UNE ANNEE DE PRISES DE CONSCIENCE - 365 EXERCICES POUR APPRENDRE A ETRE HEUREUX
Lise bourbeau
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental. Durant un an, au rythme d'un thème inspirant par semaine, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps vous dit, grâce à des questions et des exercices à pratiquer quotidiennement. Chaque jour, vous aurez rendez-vous avec vous-même et serez surpris de découvrir des aspects inconnus de votre personnalité. Les prendre en compte vous permettra d'être heureux dans tous les domaines de votre existence !
EAN
9782290387467
Éditeur
J'AI LU
Collection
Bien-être
Date de parution
17/05/2023
Format
18 mm x 210 mm x 146 mm
Nombre de pages
240
14,90 €
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