PETIT LIVRE DE - POUR (RE)APPRENDRE A SE CONCENTRER - VILATTE CECILE - FIRST

PETIT LIVRE DE - POUR (RE)APPRENDRE A SE CONCENTRER

Cécile vilatte
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Un petit livre ultra-pratique pour faire de sa concentration sa meilleure alliéeHyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuvesVous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacementVous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez.
EAN 9782412076613
Éditeur FIRST
Date de parution 24/02/2022
Format 10 mm x 121 mm x 87 mm
Nombre de pages 160

3,50 €

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