Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement.Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis... En s'appuyant sur son expérience, elle présenteLes différents types de personnalités hyperempathiquesLes indices qui doivent alerter en cas de surcharge émotionnelle et sensorielleDes exercices d'autoévaluationLes stratégies de protection indispensables pour se préserverLes attitudes à avoir face aux vampires énergétiquesLes secrets d'une vie heureuse et épanouieSavoir accueillir et développer sa sensibilité est la clé du bonheur et de la réalisation de soiJudith Orloff nous le confirme : oui, on peut être un hyperempathique heureux, équilibré et épanoui !